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常吃这种ldquo黄金餐rdquo [复制链接]

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记得把“宝宝辅食天天学”设为星标,每次看完文章点亮文末右下方的“在看”,这样我们才好每天早上9:00按时见面哦!蛋饼一直是我家宝宝爱吃的食物之一,有蛋包裹着的食材都会变得更加美味和融洽。今天跟姐妹们分享一款颜值与美味并存的蛋饼,还可以把宝宝挑食的蔬菜都藏进去。蛋饼和蔬菜虾泥一起蒸,变得特别嫩滑,加上吸收了虾与蔬菜的鲜甜味,这一口蛋饼,宝宝吃完还想再吃!如果家里刚好没有虾,也可以换成猪肉、牛肉等,对付不喜欢吃肉肉的宝宝也可以用这一招呢。蔬菜也是,不喜欢的都藏到蛋饼里,蛋包万物!鸡蛋营养丰富相信不用多说,蛋*含铁丰富,更有丰富的卵磷脂,而虾仁味道鲜甜,补钙健脑,有助于宝宝大脑和视力发育。配着胡萝卜、西蓝花,既补纤维素,还有助于增强免疫力,营养又鲜味。

鲜虾杂蔬鸡蛋饼

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