大家好，我是田静。从年开始，我闲来无事就会重温一部日本的纪录片——《人生果实》。日本爱知县有一片杂木林，建筑师修一在这儿建了一座小木屋，这是他和妻子英子的家。他们在院子里种下棵果树，50多种水果、70多种蔬菜。自己去挖土豆、刨芦笋、种柠檬、摘草莓、打胡桃。早上英子会给修一做海苔米饭、给自己做面包果酱，为了在客厅里看到院子里的花，他们会调整餐桌的位置。看了看两个老人的生活，我发现，人生的长度或许根本不是从生到死，而是你认真且开心的每一瞬间。我不禁会想，在格子间里面如菜色的都市丽人，生命是什么呢？是餐桌上的外卖盒，是枯死的绿箩。罢罢罢。也许真实情况比这更糟糕，一些同事年纪轻轻就收获了一身疾病。每当这时候，我都提醒自己，要好好生活。好好对待自己，才有资格帮助别人。
LemonBox，抚慰肝稿的我
来到北京的五年里，我每天都是两点一线穿梭在从家到公司的路上。10个上班族，就有9个跟我一样——在“吃”上放弃了“那种世俗的欲望”，一日三餐靠外卖糊口。好吃，已经是一种奢望。但努力吃得健康，是我们最后的倔犟。可无数次点开外卖APP，想均衡饮食，平衡营养，却发现出现频率最高的也只是高油高碳水的食物。周末跟朋友闲聊，她跟我有着同样的顾虑。我们回顾了工作日五天的一日三餐，发现基本都是高碳水的垃圾食品，优质的蛋白质和脂肪、新鲜蔬菜水果的占比几乎是0。身边好多同事体检时候，发现年纪轻轻就从头到脚得了一身病。我是个特别害怕听到朋友生病的人。于是给朋友安利了LemonBox，这是我一直在吃的补剂。因为工作是没办法放弃的，但身体也不能不管啊。吃补剂成了我给自己的最后方案。我吃了三个月，虽然还是一样忙成狗，但气色好了很多，也更精神了。补剂想要看到效果，一定要坚持。朋友一听说这是定制化的维生素，就问我：会不会很麻烦？医院检查？请假抽血什么呢？其实LemonBox只要在
