北京最专业白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/我这些天醒来的原因是耳朵痒，未来几天可能下雨。当然广州没有下雨，但是我醒来后花了几个小时才睡着，这间接地让我熬夜！
熬夜对我的皮肤影响最大的是长痘，我脸上的所谓熬夜痘表现非常明显。熬夜使人体的雄激素升高，雄激素刺激皮脂腺分泌过多油脂，油脂堵塞毛孔，将一些老旧废角质形成细胞混合在华丽丽地上，并与痤疮丙酸参与关闭炎症和脓液，以下是成品。
熬夜
只有当我能主动处理粉刺的时候。
当然，的主题不是痘痘肌肉护理，而是夜间护肤，不能熬夜的现代人是最大的习惯。
除了正常的作息，晚上的护肤也很讲究，因为肌肤有自己的节奏。
一天中不同时间的皮肤节律
不依赖理论，我们可以从日常皮肤观察中总结出一两条，对于大面积油性皮肤，早上起床后，脸就像从油桶里出来一样，你的脸上满是油，晚上好一点，而且皮肤油脂分泌量也不那么多。
在一天的不同时间，皮肤也有不同的变化，早晨，为皮肤提供营养和氧气的血液比晚上少，不过，皮肤将在后修复，血液供应将增加，因此早上肌肤的细度和光泽度是一天中的高峰阶段。
流经皮肤的血液在早上减少，晚上开始上升。6点，皮肤表皮变薄，不同肤质的渗透性增加，当别人称赞你时不要惊讶，因为这是真的。
换句话说，对于敏感肌肉，那时候皮肤的干痒和红血丝更为严重。
晚上12点，皮肤再次回血-血液供应增加，同时，皮肤也在悄然修复，否则，我怎么才能得到第二天早晨的光芒呢。
皮肤节律
皮肤修复与大脑相似，不管你白天怎么折腾，晚上都可以悄悄地修好，否则，大脑工作不好，皮肤也不好看，衰老严重。
夜间护肤重点
根据白天皮肤的规律性特点，晚上想护肤也无可厚非，这不是噱头，晚上的皮肤状况和白天完全不同，很明显，晚上不需要防晒。
过去，我看到那些以夜间护肤为主的产品，心里有点不屑，估计这是一种企业的营销模式。现在越来越了解一些皮肤生理和生物功效的护肤品，就越不敢下结论。
对于20岁以上的人来说，夜间护肤有三大要素：保湿保湿保湿、修复肌肤、刺激胶原蛋白生成，每一个关键点都要因材施教，结合自身经济和当前环境，制定适合自己的护肤模式。
水分补充
从6点开始，更多的水分通过皮肤蒸发，随着下班后晚上卸妆和深层清洁操作，皮肤表面已经没有多少油残留，因此保湿补水非常重要，同时，要弥补肌肤水分不足的问题，同时，给予能保持水分的保湿成分。
夜间保湿保湿产品的代表是修丽可B5精华，这个精华是一种适合所有皮肤类型的无油配方，精华的主要成分是0.5%的透明质酸、维生素B5（泛酸）和一些保湿因子组合（甘油、尿素、PCA钠、海藻糖）。近年来，人们对B5泛酸的研究越来越受到重视，泛酸可以降低细胞发炎、发红和刺痛的风险。
当然，bone先生也是科颜氏家族的夜间修护精华，属于油性配方，是干性皮肤的较好选择。。油基来自椰子油和棕榈油，虽然叫油，但他的质地不是很油腻，但很清爽。此外，本品含有抗氧化成分，与下面提到的修复效果相呼应，其中明星抗氧化成分是玫瑰果油。
修复皮肤
还记得在本文中，我们的身体中有一整套抗氧化系统吗？大家都在谈论什么护肤品抗氧化？结果发现在主体中有一个抗氧化系统，这个抗氧化系统在晚上更活跃表现并且身体非常智能，他可以在任何需要的地方调动士兵。
原来这样宝贵的时间就是需要好好睡一觉，让皮肤安静来修复白天所遭受的犯罪。作为身体的主人，我们需要做的是倾听身体的需要——好好休息，不要熬夜，这是给皮肤自我修复的机会，一些人抱怨他们的皮肤很敏感，晚上吃方便面和玩游戏，在这种情况下，皮肤如何才能正常工作并自我修复？
当然，如果我们能使用一些辅助性的皮肤自愈产品，我们可以事半功倍。出现了一些以夜间修复为主的产品，如宝拉褪色舒缓精华水，添加胶体燕麦，我一直很相信东西，第一次接触燕麦萃取物是皮肤科医生建议用燕麦萃取物洗澡，以防潮湿和止痒。
从分子的角度来看，由于燕麦含有葡聚糖和生物酚，前者保湿，后者缓解瘙痒和发红。
第二种辅助皮肤修复产品是薇诺娜舒敏保湿霜，薇诺娜属于家用产品的轻薄产品。主要成分是马齿苋和棘果油，植物主要成分是修丽克什回精华，植物成分在皮肤上中的作用更多地体现在皮肤实验中，例如，一些志愿者使用这些植物成分一段时间来观察皮肤的变化。可以发现明显的变化，但更微观的表现植物成分仍有待探索，例如哪些类型的细胞信号因子影响。
薇诺娜舒敏保湿霜
刺激胶原蛋白生成
做好面前的基本功，皮肤健康，我们就开始干预皮肤下垂的速度，谁不想老了再慢下来呢？白天，紫外线照射后，皮肤胶原蛋白流失的速度在增加，同样，如果你不想用紫外线攻击胶原蛋白，温馨会提示你不要熬夜，在11点之前上床睡觉。
一些经典和抗紫外线成分的最佳使用时间是在晚上，如维生素A、波塞宁、肽等，其实我已经写了文章分析以上三大成分、三种成分的作用原理和产品代表：
西子学说札记
文中提到文章：
1、博生凭什么能担负起抗衰老的重任，波生因对皮肤有什么好处
2、25岁以上的人只能用肽吗？抗衰老的成分之一明星-什么是肽
3、维生素A酸、A醇、A醛、A酯是否混淆？尺寸A家族——抗老化大佬的详细说明
