果仁牛奶燕麦粥那一碗浓稠糯香 - 禁忌 - 燕麦燕麦

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子55 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-08-23 22:22 \|只看楼主什么原因会导致白癜风 http://m.39.net/news/a_5920693.html 用料：牛奶? 适量燕麦适量核桃仁?适量花生仁适量瓜子仁适量黑芝麻?适量枸杞适量葡萄干适量做法： 1.准备原料 2.牛奶加热到70度左右 3.加入适量燕麦片煮一小会 4.加入坚果果仁 5.快好时候撒入枸杞和葡萄干 6.出锅时候撒上黑芝麻即可 TIPS：我这个没加糖，不过葡萄干已经很甜了喜欢的话可以加点糖，不加更健康啊，要加红糖也不错预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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