夏天就快到了,大家准备好了吗?
小编为特地为大家准备了来自波兰的混合果干燕麦!
咱家每款燕麦里面都有五种混合果干或者坚果哦!
营养搭配特别均衡,口感也相当酥脆,配合牛奶和酸奶,加上水果,就是相当快捷又健康的早餐。
天猫目前在售39.9一包(同一批次)
咱家的价格低到离谱哦,购买链接在原文里
当然所有进口合格文件都附在详情页,让大家吃的放心和安心。
那么,混合燕麦怎么吃?
除了以上三种,还可以加在面包中做燕麦果干面包,煮燕麦水果粥,还可以拌沙拉
今天还要特别推荐一个很方便的可以当零食的方子,由Spenser倾情奉献
香蕉燕麦软曲奇
60千卡/块
该菜谱可做四块
混合燕麦1杯
熟透的香蕉1根
①将综合燕麦和香蕉放进密封袋中,用擀面杖捶捶捶!捣成泥!
②用刮刀或者小勺子将混合好的原料排在烤盘中,形状按照个人爱好尽情发挥。
③烤箱度,烤20分钟即可。我家的烤箱很小所以时间久一点,时间根据各自烤箱脾气自行调整哈~
用香蕉代替糖浆或蜂蜜提供丰富的钾元素(毫克/克)同时降低热量,用快熟燕麦片代替精白面粉,散发出清甜麦香并有效降低GI值。此外,该软曲奇相较于市售的各类糕点降低了近一半热量,节后嘴馋时来一块也不用担心体重上升啦!
扫描下方