程少为挂号 http://m.39.net/news/a_8231879.html往期果妈家吃了几年的丹麦进口燕麦
由于疫情影响，缺货下架了，但是燕麦不能停止吧，还是得吃的，何况我们已经有经常吃燕麦的习惯，它让我们的肠道蠕动，促进消化，让我们的身体对营养很好地吸收
所以，我家库存在没有断货之前，一直在寻找品质和口感和我们丹麦这款燕麦片最接近的
后来了解了我们一个大中国的品牌，*农科院研发的
其实禾力加已经有15年的品牌历史了，从日照充足、远离工业的生态天地中优选天然谷物的原料，采用了安全科学的制作工艺，留下谷物的营养精华和本真纯正的自然味道，让我们日常吃的杂粮没有辣嗓子的感觉，口感提升↑，而且还保留了谷物纯天然的味道
有不少妈妈们留言，好像觉得芒小果体质很好，很少生病，个子也长得高
妈妈们想要孩子少生病，体质好，合理的饮食，一定要严格去把关
吃进去多少，和肠胃能吸收多少有很大的关联，所以，粗粮一定要补充，我们用补充的方法来摄入，意思就是把您看似不好吃，可是营养价值高的食材，用不同的烹饪方式，在您不知不觉的情况下，就吃掉了，而且还觉得很好吃
好比如燕麦、麦胚，让人很困扰，觉得不好吃，该怎样吃？
单纯为了营养的添加，头两三天还能兴致勃勃，但是不好吃的食材确实让人很难坚持
所以我日常会把浓汤、豆浆、果汁加上燕麦片，一来补充营养，二来增强口感的提升
鹰嘴豆口感一点不比*豆，黑豆差，味道浓香，带有板栗香味，其的营养价值更高，喜欢喝豆浆的小伙伴们也可以偶尔用鹰嘴豆打豆浆
麦胚，入口香甜，营养价值就更高了，是所有谷物中维生素E含量之王，是宝宝促进成长的好搭档，同时还是备孕中的伙伴们不可缺少的营养
#宝宝,吃饭啦##芒小果早餐#
外出是一个体力活，带小芒果摘樱桃??
昨晚很早就睡昏过去啥也没准备
起来搞了一份接地气的早餐
翻出来俩馒头做个肉夹馍
几分钟搞定坚果牛奶燕麦粥
炒个芦笋拌个牛油果??鸡蛋沙拉
还有昨天摘的樱桃??
主食-馒头肉夹馍
馒头是之前做好的
小芒果说，不如夹上牛肉干吧
然后我们把牛雪花肉干加到馒头中间一起蒸软，太好吃啦。蛋白质也补充到位咯
平常老说不想做饭不想动的小伙伴们，这波操作也行哈
如果收到咱们的儿童肉饼的话，也可以馒头加热，肉饼煎熟，加上蔬菜，夹在一起也特方便呢
坚果牛奶燕麦粥
燕麦片30g
水ml
奶粉20g
果干坚果适量
冷水煮燕麦片至粘稠放入奶粉和果干搅拌均匀装碗后撒坚果碎装饰，很好吃哦
牛油果??鸡蛋沙拉
樱桃红了???
昨天带小朋友去摘的樱桃，酸酸甜甜还玻璃脆的口感
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