大家上午好呀~
最近留言最多的就是
晚餐吃什么
害这不就来了吗在最近的投稿里选了最适合当晚餐的!燕麦粥!感谢作者長亭鲤的授权大家可以参考一下作者的搭配原来燕麦这种无味的东西还能变得这么美味1.紫薯燕麦粥2.南瓜燕麦粥3.草莓燕麦粥4.苹果肉桂燕麦粥5.蓝莓燕麦粥6.椰奶香蕉燕麦粥7.梨花燕麦粥8.可可燕麦粥9.抹茶燕麦粥
晚餐最好少吃
一碗粥加颗鸡蛋
或者一盘青菜
吃完就去运动吧
今年夏天
必定全员露腰
我们不能输
冲呀！
互动小提示
如果你也有不错的减脂餐作品
欢迎在新浪微博找到
减脂餐
私信投稿分享你的减脂餐食谱
我们会依互动情况选出每周最佳
同时为你送上一份惊喜哦！
-End-
你还会喜欢：
一周七天的健康食谱和减脂晚餐搭配
这五款低卡饱腹的快手汤面/拌面，早中晚餐都适合
四款美味减脂晚餐，只用洗一个锅，巨方便！整整一个月的健康餐合集来啦，值得收藏！
减脂三明治合集来了！低热量又饱腹，最低只有kcal
8款办公室便当搭配，营养均衡又好吃，社畜必备！
9款家常减脂午餐，最朴实的美味搭配！快来找灵感
点↓阅读原文去微博分享食谱~
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
