冬天了,喝牛奶燕麦粥时,加上此物,可滋补 [复制链接]

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冬日早上来杯香甜浓郁的牛奶燕麦粥，开启一整天的能量，那是最好不过了，可以促进肠道消化，促进人体新陈代谢，增强体力，延年益寿。

但很多人不知道，在粥里加点葡萄干，具有滋补元气的作用，可以缓解疲乏、气短、元气不足等症状，气虚体质的人，常喝牛奶燕麦葡萄干做成的粥，可以改善气虚体质，使面色不再苍白，而是红润有光泽。