温润甘甜南瓜燕麦粥 - 常识 - 燕麦燕麦

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子55 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2021-07-13 09:26 \|只看楼主丨食材准备丨南瓜枸杞燕麦片蜂蜜丨制作步骤丨 1.南瓜削去外皮，切成小块，枸杞子用温水浸泡 2.小锅中加水，倒入南瓜块煮，锅中水开后，再煮2-3分钟南瓜块即已煮软，用打蛋器搅拌一下，使南瓜块成糊状 3.倒入燕麦片，搅拌匀，再倒入泡软的枸杞子，煮1－2分钟即可，根据南瓜的甜度，适量加些糖或蜂蜜调味即可欢迎转发分享到朋友圈~ 如需转载请后台联系我们，谢谢！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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