素食奇方十谷粥的神奇疗效及反馈若干 [复制链接]

这位老和尚将十谷粥的做法传授给了徐上德医师。有一次，某女子患了鼻咽癌，她妈妈天天亲手做十谷粥给她吃，过了不久，果然自然痊愈了，完全康复，医生都啧啧称奇。

此后，各地许多人都纷纷效仿，得到了健康、青春、长寿。

长期食用十谷粥是没有副作用的，身体只会通过十种谷物的调理而越来越好～

常规配方是：糙米、黑米（紫米）、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦米、莲子、麦片和红薏仁（薏仁米）

配方并不固定，可以按自己的需求调整～

建议以原方十种谷类为主，可以适当加减，不必太过拘泥纠结，肾病患者禁忌豆类。可以煮粥，或者打粉煮糊。

改善胃口，可以加葡萄干，龙眼，大枣等。

总之，每天一碗十谷粥，可以排除五脏六腑的各种毒素垃圾、痰浊瘀血，使身体内非常干净，清透。

坚持每天早晨当早餐喝一碗，或者晚上代替晚饭，一段时间后就能明显感觉到身体的变化。

很多群里的患者，都通过服用十谷粥，达到了调理疾病，改善自己和家人亚健康的目的——

由于篇幅的关系，十谷粥的反馈就只放以上这些例子，光看别人有效果是不够的，十谷粥的神奇只有自己亲自去执行了，才知道。

方便自己去配十谷粥的朋友可以自己在线下的杂粮店配，不方便的可以直接去杏林仁心千斋坊购买。

千斋坊是杏林仁心旗下，一个专注于药食同源的微店。可以帮各位朋友定制属于自己的食疗方。