低脂早餐红糖酸奶燕麦杯热量amp做法 - 问答 - 燕麦燕麦

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子55 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-08-09 08:58 \|只看楼主热量女孩子滴养生下午茶『草莓红糖酸奶燕麦杯』热量：大卡步骤step1：燕麦加热水至刚好没过step2：燕麦上倒一层酸奶step3：放一块老红糖step4：再倒一层酸奶step5：冰箱里放置30minstep6：草莓切片做topping完成啦～我用了即食燕麦，所以泡一下就可以啦topping放喜欢的水果就可以如果有的话，加两根百醇更有feel！
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