燕麦

注册

 

发新话题 回复该主题

燕麦麸皮与燕麦片的区别 [复制链接]

1#

两者之间的区别如下:

营养含量不同,燕麦麸皮含有丰富的矿物质和微量元素,如钙、磷、铁锌等。燕麦片则含有膳食纤维、蛋白质和多种维生素等。外形不同,燕麦麸皮小麦粉磨成面粉后筛下的种皮,而燕麦片是燕麦粒轧制而成的形状完整的。

燕麦麸皮与燕麦片的区别

西麦高纤燕麦麸皮40g即食免煮膳食早餐健身代餐燕麦片40g袋装京东好评率98%无理由退换旗舰店¥9.9购买已下架

燕麦麸皮在制作过程中经过碾磨,造成外层的营养损失,使得麸皮的营养含量下降,没有燕麦片那么高的热量。

燕麦片的营养含量较高,没有处理过外层部分,完整地保留了全谷,饱腹感较强。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题