北京白癜风治疗的医院哪家好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/好吃的美食总是有着瞬间打动味蕾的魅力,特别是美味零食,不仅孩子爱吃,就连大人也很难美味零食的好滋味。
夏日炎炎,很多小伙伴们都把“减肥”二字挂在嘴巴,除了坚持运动健身之外,在饮食也很是注意,一些高油、高脂肪、高热量的食物,往往被拒之门外,身边有着减肥达人之美誉的小姐姐,经常会分享一些自己特别钟爱的低卡零食,不仅可以饱腹充饥,而且对管理体重有好处。
下面就把3款低卡零食推荐给大家,遇见囤一些,低卡0蔗糖,好吃不怕胖,猜你也喜欢。
一、红豆燕麦饼干
饼干很多人都爱吃,在过去缺少零食的年代,饼干就是最好的零食选择了。如今很多饼干都是添加了高油、高糖,来丰富口感,并不适合经常吃。
而这款红豆燕麦饼干,黄金比例搭配了红豆、燕麦、魔芋粉、薏米粉等制作,0添加蔗糖,吃上一口,又酥又脆,而且味做得很香,却相对低卡轻热量,把它作为代餐零食是再好不过了~
作为上班族,很多时候工作到下午肚子饿,随时撕开包装就能吃,每2块饼干是一个独立小包装,吃上2块红豆薏米燕麦饼干垫一垫,刚刚好解唇齿的馋~
口碑相传,红豆薏米代餐饼干,已经成为办公室里最常见的一款零食,不分男女都爱吃,有一位小哥哥戏称:改变不了加班的命,一定要改变一下加班的胃~
而且有红豆燕麦、山药薏米、核桃黑豆、南瓜魔芋等多种口味可以随时换着口味吃,口感不乏味,减肥也容易坚持~
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二、魔芋紫薯代餐粥
大家都知道粗粮富含膳食纤维,吃上一点就很有饱腹感,平日里经常吃上一些粗粮是好选择,营养更均衡,对管理体重也有好处。
由南京农业大学食品科技学院研制的紫薯代餐粥,把它作为代餐是再好不过了。黄金比例搭配了紫薯、红豆粉、红枣、糙米、玉米、南瓜子仁等粗粮制作,而且还搭配了魔芋粉,坊间有“要想瘦,吃魔芋”之说。
一小包紫薯魔芋粉只有35克,但是加入开水搅一搅,就是一大碗紫薯粥,口感软糯,口感非常丰富,一大碗紫薯代餐粥吃完,胃里舒坦,味蕾也满足。6种口味随心选,换着口味吃,口感不乏味~
营养均衡又低卡的紫薯代餐粥,你也来尝尝吧,限时有活动:领券立减20元,一件尝鲜价仅19.9元,助力衣服穿回S码。
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三、西南大学魔芋丝
夏日天气热,不想吃油腻的外卖,身边经常囤上一大箱方便速食是好选择,就如这款由西南大学研制的魔芋丝,免煮即食!
撕开包装袋,直接用清水冲洗一下,然后拌上调料汁就能吃,筋道Q弹有嚼劲,还可以搭配时令蔬菜,来丰富口感,而且0脂肪,把它当作加班餐也不怕胖~
还可以用魔芋丝搭配时令蔬菜、虾肉、牛肉等来煮汤,怎么吃都好吃,遇见多囤些,低卡饱腹,好吃又便宜。
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