哈喽啊姐妹们,春节各种聚餐必不可少,减肥大计面临严峻挑战,今天分享几个减脂黑科技,帮助姐妹们春节大餐不长胖,尽可能满足嘴巴的同时,还能捍卫咱们的减肥成果。#年货好物生活节#
新疆西梅干
西梅富含膳食纤维和天然果胶纤维,可促进肠道蠕动,清除肠道宿便、缓解便秘,与其过年吃其他高糖果干,不如吃不加糖的西梅干哈哈哈。
苹果醋
你可以永远相信山西人搞的醋,配料就是水和苹果,稳定血糖一把好手,过年大餐必不可少,一小瓶盖可以兑一整杯水。
玉米须茶
清理肠道刮油绝对好用,冲水喝个两三杯,喝的我是清心寡欲,感觉肠道都清空啦。
白芸豆燕麦麸皮粉
燕麦麸皮+白芸豆,膳食纤维可以帮助消化,阻断部分碳水吸收,配料干净,有点像冲麦片的味道,春节大餐随餐冲一条刚好。
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