麦片和燕麦片有什么区别哪些人适合吃如何吃 [复制链接]

近期不少

热爱品质健康生活的

吃货盆友会问：

麦片和燕麦片是一样的吗？能天天吃吗？

按照加工工艺和制品特性来说

可以分为生和熟

主要是吃法和配料不一样

按照主要原料可以分为

麦片和燕麦片

一般人都可以食用，每周两三次

低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量

通常放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥

含有丰富的矿物质和维生素

膳食纤维含量高，是大米的4～10倍

那么

各国麦片和燕麦的口味如何？

怎样吃才更好？

还有小朋友喜爱的

趣味麦片

香香脆脆好滋味，成长充满能量

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